Pulsera de fitness
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La pulsera de fitness es una forma ligera y discreta de seguir tu movimiento, pulso y sueño durante todo el día. Te motiva a caminar más, te recuerda que te levantes después de estar sentado mucho tiempo y muestra cómo cambia tu forma física con el tiempo. Aquí hay pulseras de Xiaomi, HAMA, MyKronoz y otras marcas – con una pequeña pantalla a color, notificaciones del teléfono y una batería que dura muchos días entre cargas.
Cómo elegir
- La pantalla. Las pantallas AMOLED y OLED son más brillantes y tienen mejor contraste, mientras que las pantallas TFT e IPS a color son más económicas. Una pantalla más grande es más cómoda para leer notificaciones y datos de entrenamientos.
- Las funciones de salud. Pasos, pulso, calorías y sueño son estándar en casi todos los modelos. Las pulseras más nuevas también miden el oxígeno en la sangre, el nivel de estrés y tienen modos para diferentes deportes.
- Las notificaciones. La pulsera muestra llamadas y mensajes del teléfono y puede vibrar como despertador, sin despertar a los demás en la habitación.
- La batería. La mayoría de las pulseras duran de una a dos semanas con una sola carga, por lo que son cómodas si no quieres pensar en cargarlas cada noche.
- La correa y la comodidad. Las correas de silicona son adecuadas para deporte y ducha, y en diferentes colores puedes combinarlas con tu ropa.
En qué debes fijarte
- La pulsera se conecta al teléfono a través de una aplicación: comprueba si es compatible con tu sistema.
- Las mediciones de pulso y oxígeno son orientativas, no médicas.
- Para natación, comprueba si la pulsera tiene la resistencia al agua adecuada.
- Las pulseras generalmente no tienen GPS propio y utilizan el del teléfono.
- La correa se puede cambiar por otra si se desgasta o si quieres un color diferente: comprueba qué modelo es compatible.
Compatibilidad
Las pulseras de fitness funcionan con Android y iPhone a través de la aplicación del fabricante, donde ves el historial de actividad y sueño. Si necesitas más funciones, una pantalla más grande y GPS integrado, mira los relojes inteligentes. Para música durante el entrenamiento, añade auriculares inalámbricos, y para cargar en movimiento, una pequeña batería externa.