Фітнес браслет

Фітнес-браслет — це легкий і дискретний спосіб відстежувати рух, пульс і сон протягом усього дня. Він мотивує ходити більше, нагадує встати після довгого сидіння і показує, як змінюється ваша фігура з часом. Тут є браслети від Xiaomi, HAMA, MyKronoz та інших брендів — з невеликим кольоровим екраном, сповіщеннями від телефону та батареєю, яка тримається багато днів між зарядками.

Як вибрати

• Екран. AMOLED та OLED екрани яскравіші та мають кращий контраст, тоді як кольорові TFT та IPS екрани є більш економічними. Більший екран зручніший для читання сповіщень та даних з тренувань.
• Функції здоров'я. Кроки, пульс, калорії та сон є стандартом для майже всіх моделей. Новіші браслети також вимірюють кисень у крові, рівень стресу та мають режими для різних видів спорту.
• Сповіщення. Браслет показує дзвінки та повідомлення від телефону та може вібрувати як будильник, не будячи інших у кімнаті.
• Батарея. Більшість браслетів тримається від тижня до двох на одному заряді, тому вони зручні, якщо не хочете думати про зарядку щовечора.
• Ремінець та комфорт. Силиконові ремінці підходять для спорту та душу, а у різних кольорах ви можете поєднувати їх з одягом.

На що звертати увагу

• Браслет підключається до телефону через додаток — перевірте, чи підтримує він вашу систему.
• Вимірювання пульсу та кисню є орієнтовними, а не медичними.
• Для плавання перевірте, чи має браслет відповідну водонепроникність.
• Браслети зазвичай не мають власного GPS та використовують його від телефону.
• Ремінець можна замінити на інший, якщо він зносився або ви хочете інший колір — перевірте, який модель підходить.

Сумісність

Фітнес-браслети працюють з Android та iPhone через додаток виробника, де ви бачите історію активності та сну. Якщо вам потрібні додаткові функції, більший екран та вбудований GPS, подивіться смарт-годинники. Для музики під час тренувань додайте бездротові навушники, а для зарядки в дорозі — невелику зовнішню батарею.